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宜兴女性的宫颈白斑该怎么来预防呢？宫颈白斑是不怎么常见的疾病，但也是可以从源头来防治的。很多的原因都可以引起宫颈白斑的产生，但多数认为还是炎症因素多见，患宫颈白斑的原因与体内环境的改变，包括内分泌紊乱，肝脾肾之间的功能不协调有关，与外阴局部炎症的反复浸润有关。那么，宜兴女性的宫颈白斑该怎么来预防呢？

宜兴女性的宫颈白斑该怎么来预防呢？宜兴妇产医院（原宜兴女子妇科医院）临床肉眼所见白斑仅表示有不同程度的上皮增生。随着对宫颈癌前病变和早期癌的深入研究及阴道镜的广泛应用，此病已逐渐被引起重视。鉴于宫颈白斑有癌变的可能，所以我们很有必要来谈谈生活中的预防问题。

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宫颈白斑怎么预防：

1、月经期的饮食调养：月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。
2、适当补充维生素可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。

3、充足的睡眠，一夜周期正好反复4次人感到神清气爽精力充沛疲劳全消所一般认为成年人8小时睡眠较合理的也有利于预防癌症的发生。

4、不要使自己过于劳累，保证睡眠，调整情绪，增强免疫力。外阴及阴道的炎症要及时治疗，拒绝产生病变的外在因素。

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