< 仁济专家:儿童保护视力七方法-宜兴仁济妇科医院

当前位置:宜兴无痛人流医院 > 人流百科 > 人流医院 >

城阳儿童专家,宜兴仁济妇科医院

  儿童保护视力七方法
 
  1.光线要充足避免太暗或太亮:光线要充足舒适,光线太弱因字体看不清就会越看越近容易近视,太亮反而会伤到眼睛。
 
  2.反光要避免:书桌边应有台灯之类的照明物,可以减少反光以降低对眼睛的伤害。
 
  3.阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。
 
  4.坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。
 
  5.经常望远,经常望远做眼保健操,用眼不要时间太长。一次边连续近距离用眼中间要稍事休息,时间不应过长,青少年一般不超过一小时。
 
  6.积极参加户外活动,以求经常性地增加视距,开阔视野,放松调节,维护正常视觉功能。
 
  7.注意眼睛卫士,防止感染。干净的小孩人人爱,从小就要教会孩子注重个人卫生,注意眼部的卫生,防止感染。
 
  三类食物让儿童视力更好
 
  1.天然的维生素A来源
 
  维生素A的化学名为视黄醇,又叫抗干眼病维生素,如果人体缺乏维生素A,就会影响暗适应能力,如儿童发育不良、干眼病、夜盲症等,适当食用富含维生素A的食物,对保护眼睛有好处。但不要过量补充维生素A,小心引起维生素A中毒
 
  2.富含β-胡萝卜素
 
  人体在摄取了β-胡萝卜素之后,会根据需要将β-胡萝卜素转换成维生素A,这样能避免摄入过量的维生素A而造成中毒。因此,β-胡萝卜素是人体摄取维生素A的一个安全来源。
 
  3.维生素B2
 
  维生素B2参与体内的抗氧化防御系统,如果缺乏,可能引起怕光、流泪、视物模糊,甚至角膜血管增生。
 
  富含维生素B2的食品:奶制品、肉类、内脏、鸡蛋。

人流医院

本栏目更多内容..
宝宝上火有哪些征兆?

宝宝上火有哪些征兆?

宝宝上火有哪些征兆?妈妈们能看懂吗? 小宝宝的各项身体机能尚未发育完全,外加肌肤娇嫩、体温调节中枢功能不完善,因而十分容易出现...

高龄孕妇要做哪些孕期检查

高龄孕妇要做哪些孕期检查

高龄孕妇要做哪些孕期检查? 高龄孕妇是指35岁以上的初产妇为高龄孕妇,在孕期,高龄孕妇要做好多孕期检查的,因为随着年龄增长,卵子...

宝宝缺锌的症状 宝妈知多少

宝宝缺锌的症状 宝妈知多少

宝宝缺锌的症状 妈妈对于宝宝缺锌症状一定要引起重视,通常情况下宝宝缺锌最主要表现为食欲不振,味觉失灵,生长发育迟缓厌食症等...

哪些东西不要给宝宝吃

哪些东西不要给宝宝吃

哪些东西不要给宝宝吃? 1、盐 据《中国居民膳食指南》,1岁以内的宝宝不需要额外吃盐。0~6个月以内的宝宝主要吃母乳或配方奶,其中的...

预防宝宝龋齿风险

预防宝宝龋齿风险

宜兴仁济妇科医院提醒:这几个习惯无论如何不能养成,否则,还不到一岁,宝宝就有龋齿风险。 1、叼着奶头睡 这个习惯就是龋齿的最大帮...

入秋了,谨防7种秋季幼儿疾病!

入秋了,谨防7种秋季幼儿疾病!

入秋了,谨防7种秋季幼儿疾病! 1.预防伤风感冒:秋季孩子毛病以此为多,尤其是中秋前后,秋风袭来,孩子体质弱一点的,早晚最容易受...

宝宝清洗眼部注意

宝宝清洗眼部注意

宝宝清洗眼部注意 当眼泪中的水分蒸发后,眼泪就缩成了白色或浅黄色的分泌物,也就是眼屎,只要眼屎同学表现正常,不粘稠,不泛黄或泛...

抚触,宝宝的止哭闹的绝招

抚触,宝宝的止哭闹的绝招

抚触,宝宝的止哭闹的绝招,妈妈停止烦躁的良药 宜兴仁济妇科医院专家:每个孩子都是一张白纸,你给的是什么颜色宝宝就会有什么样的人生...

宝宝照X光线安全吗?

宝宝照X光线安全吗?

宝宝照X光线安全吗? 宜兴仁济妇科医院专家:事实上,X 光 线拍片的射线量很小,几千分之一秒的曝光量,平时的手机,电视等加起来也要...

让宝宝睡出圆润饱满的头型

让宝宝睡出圆润饱满的头型

宜兴仁济专家:4个小办法,让宝宝睡出圆润饱满的头型 小宝宝睡觉时一般会仰卧,有些宝宝会喜欢头偏向一侧,这都是正常现象。 但如果宝...

仁济专家:新生儿听力大科普

仁济专家:新生儿听力大科普

在宝宝学会叫爸爸、妈妈那一刻,想必爸爸妈妈都会认为那是人生最幸福的时刻。为了检查婴儿听力发育情况,宝宝出生后都需要做听力筛查。...

宝宝不爱吃饭的办法

宝宝不爱吃饭的办法

宜兴仁济儿科专家:宝宝不爱吃饭是很多妈妈都会遇到并且比较头疼的问题,妈妈们总是抱怨,这么细心地给宝宝做各种吃的,但是宝宝就是不...

仁济专家:儿童保护视力七方法

仁济专家:儿童保护视力七方法

宜兴仁济妇科医院是宜兴妇女儿童医院北校区,三十多年一线儿科专家坐诊保护孩子免受疾病困扰,让孩子在不知不觉中解除疾病困扰,宜兴仁济...

患者说

快乐就诊的她们怎么描述医院的

现在的我虽然回到了北京,也感谢仁济给了我一个最美好的回忆,下一次生娃我一定继续选择仁济,只因为公道的价格,温馨的服务,过硬的技.

再也找不到像仁济一样的2018-03-28

仁济陪伴我整个孕期,给我家一般的温暖,一直呵护我和宝宝,真是太感谢了,仁济的医院人员本着为产妇孩子着想的原则,对我们尽职尽责,.

仁济伴我整个孕期,给我2018-03-28

见到同事邻居有怀孕生孩子的,都会告诉她们:去仁济生吧,真的很好,是孩子的莲花福地,是每一个普通老百姓都能去的医院,医护人员服务.

听到孩子的第一声啼哭,2018-03-28
网站地图 网站地图